The best Side of pensamientos negativos
Se pueden necesitar three pensamientos positivos por cada negativo para contrarrestar el impacto del pensamiento pesimista.Las técnicas cognitivas te ayudan a identificar y desafiar pensamientos negativos. Estas son algunas que puedes implementar:La mente tiende a alimentar un ciclo vicioso donde el pesimismo se convierte en un obstáculo para bus